Yoga pour défatiguer vos yeux en 6 conseils « Le Yoga des yeux est une méthode naturelle qui consiste à ‘ réapprendre à voir ’ et relâcher le stress dans les yeux afin de prendre soin de ses yeux; d’apprendre comment les faire travailler en douceur par des exercices ciblés et comment les reposer et les […]
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Devenez le partenaire de vos émotions « Les émotions font partie de nous. Elles vont et viennent tout au long de la journée en fonction de la situation. Parfois, elles nous submergent et nous n’avons pas le mode d’emploi pour y faire face. Dans cette conférence, vous êtes accueilli avec toutes vos émotions ! Nous verrons […]
Read moreLe 2ème cycle du programme Create you comfort @Work4 sessions : 20, 22, 23, 24 septembre 2021 « Create Your Comfort Yourself » est un programme en ligne hautement interactif d’apprentissage par la pratique. Il se concentre sur des principes simples et des « trucs » pratiques (trucs et astuces) qui soulagent le stress physique, favorisent l’équilibre émotionnel, améliorent […]
Read morePrévention du cyber-harcèlement et des violences scolaires Prévenir, agir, réagir… Avec Bruno HUMBEECK, Psychopédagogue, Docteur en Sciences de l’Éducation, Chargé d’enseignement à l’université de Mons et Responsable du Centre de Ressource Éducative pour l’Action Sociale (CREAS), il travaille sur des projets de recherche portant sur relations école-famille et société au sein du Centre de Recherche […]
Read moreEquipe inspirée et inspirante “Lorsqu’un manager mène son équipe vers un haut niveau d’engagement, en libérant le plein potentiel et en assurant le bien-être de chacun, des projets remarquables peuvent être mis en œuvre.” La première session est conçue spécialement pour l’encadrement intermédiaire Alexia Saulais Slides : https://renouveau-democratie.eu/wp-content/uploads/2021/10/Inspiring-team.pdf ““Faire face aux aléas du quotidien avec […]
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