Dans le cadre de son action sur la prévention des risques psycho-sociaux et de la gestion du stress, R&D a proposé une série d’actions du lundi 23 février au vendredi 6 mars :
– « Stress and Brain » : une conférence introductive sur les aspects physiologiques avec Beata Cnudde, membre de l’International Coach Federation, diplômée de l’Institut neurocognitif (www.suninus.eu) lundi 23 février.
– « Bien posé (assis), bien élevé (debout) et bien respirer ! », une conférence le mardi 24 et deux ateliers avec exercices pratiques les mercredi 25 et jeudi 26 février pour comprendre et éviter les maux de dos et le stress avec Yvonne PAIRE, professeur d’anatomie-physiologie et intervenante dans un diplôme universitaire de gestion du stress en France (respiration, posture et mouvement) (www.yvonnepaire.com).
– « Serenity training » : régime alimentaire et prévention des maladies inflammatoires, gestion des émotions, techniques de relaxation, utilisation des points d’acupuncture pour rééquilibrer les énergies par Irène NOLTE, praticienne de Shiatsu et coach de santé « naturelle » (www.irenenolte.com), avec 3 ateliers les lundi 2, jeudi 5 et vendredi 6 mars.
Il s’agissait de trois façons d’aborder ces problématiques, avec trois intervenantes aux profils et expériences différents et complémentaires, qui connaissent le monde de l’entreprise et des organisations européennes.
