Devenez le partenaire de vos émotions

« Les émotions font partie de nous. Elles vont et viennent tout au long de la journée en fonction de la situation. Parfois, elles nous submergent et nous n’avons pas le mode d’emploi pour y faire face. Dans cette conférence, vous êtes accueilli avec toutes vos émotions ! Nous verrons comment les identifier, les exprimer et les contrôler de manière appropriée. L’objectif est de vous donner les outils pour trouver un équilibre émotionnel pour votre bien-être au travail et à la maison. »

 » Les émotions sont le miroir de nos besoins. Elles méritent d’être explorées pour se sentir bien et donner le meilleur autour de nous. « 

Session du 30 septembre avec Alexia Saulais – Coach professionnel

Pour plus d’informations sur Alexia, voir site web: https://alexiasaulaiscoaching.com